14 maio Frango Expresso
Ingredientes
• 300 g de filé de peito de frango em tirinhas
• 2 colheres (sopa) de Sakura Tradicional (30 ml)
• 2 colheres (sopa) de extrato de tomate (30 g)
• 1 colher (chá) de gengibre ralado (5 g)
• 1 pacote de cenoura baby (100 g)
• 1 cebola roxa em tiras (160 g)
• ½ xÃcara (chá) de ervilhas frescas ou congeladas (70 g)
Preparo
- Misture todos os ingredientes em um refratário e acrescente 2 colheres (sopa) de água (30 ml).
- Tampe com filme plástico e faça furinhos com um garfo para o vapor sair.
- Leve ao micro-ondas na potência máxima por 10 minutos; retire o plástico com cuidado, mexa e volte ao micro-ondas por mais 2 minutos. Sirva com arroz branco.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 20 minutos
Grau de dificuldade: Fácil
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